Chanh là sự lựa chọn đầu tiên khi thực hiện phương pháp detox, vì chanh kích thích quá trình đào thải chất độc. Gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ấm cơ thể.

Nguyên liệu gồm có:

• Chanh 1 Trái

• Gừng 1 Miếng

Cách Thực hiện:

1

Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch rồi cắt lát mỏng.

2

Chanh cắt lát tròn mỏng.

3

Cho gừng và chanh cắt lát vào bình thủy tinh.

4

Thêm 500ml nước lọc vào bình rồi đậy kín nắp. Ngâm trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3-24 tiếng. Uống nước, bỏ bã.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)